空无一人之城

生气，巴嘎压路！！！

果然人总是从自己的角度出发，还所谓有话直说理直气壮，奶奶的，所谓替别人着想的都是屁！！！！

这个世界为什么总是争斗不断，因为不肯妥协！！！

涉及自己的利益，当然不肯妥协！！！！

看样子我是好脾气惯了，都觉得我好捏！不过没别的，我这人记仇！咱们好说——

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昨晚依然无法自控的看小说到凌晨两点。

夜里下大雨，有雷，很凉快。

肠胃感冒算不了大病，可是一样日日不舒服，加上工作正赶上繁忙琐碎，不能休息，故心情不愉，一直。

不能思考，看小说也不算投入，玩游戏亦不在状态，记忆力更差，味觉迟钝，减肥被迫暂停，这种温吞吞的生病其实很磨人，精神状态。

需要调节，总是，没时间，没条件。

2008.6.30

1、努力工作。

2、再次被教练“骚扰”，被告知，运动减肥也要禁止一切油腻油大的食物。啊！告别了，我的周末大餐！

3、跑步机470卡路里；走步机350卡路里；单车8KM；仰卧起坐40；腹肌器械200个；大腿内外收器械各80个。

2008.7.1

1、又被教练“骚扰”，今天是另外一个，十分伊玛斯让人不爽。严重影响今天的状态。

2、跑步机300卡路里；走步机400卡路里。

2008.7.2

1、跑步机160卡；走步机650卡；大腿内外侧60下；腹肌150下；仰卧起坐40个；三头肌60下。

2、吃了早晚饭，结果又胖回来一斤。

2008.7.3

1、跑步机300卡；走步机200卡；大腿内外侧100下；腹肌50下；仰卧起坐50个；三头肌60下；减力拉臂40下。

2、今天不知是否因为增多了力量训练，异常的累，所以，减少了一些有氧。

2008.6.23

天气是在好的让人无法抗拒，3点左右暴下了一场雨，阴的黑乎乎提前黑天。写些什么的欲望不断诱惑着我，连带工作完全心不在焉。受诱惑休息了一天没有去健身，但坐在电脑前反而觉得更累，疲惫感一波一波袭来，只恨不得马上趴回床上，灵感完全飘远。SO，强拖着一直看小说了……

码文目前来看是没有条件，我需要绝对的安静和很长，大块的时间。那影响减肥，没办法了，只能先搁置，10月以前唯一重要的事情就是减肥，其他全部推掉！

2008.6.24

1、继续受到诱惑，灵感总在办公室里骚扰我，无法，只好先记下了只字片语。

2、郁闷啊郁闷，减肥如逆水行舟，不减则长！我上周末到明天这几天估计都白费了。

3、跑步机速度8，30分钟，313卡路里；走步机强度6，17分钟，200卡路里；单车坡度3，15分钟，5KM；腹肌四根铁条，50下；大腿内外侧三根铁条，30下。量没有变，强度稍微增大，而且明显感觉适应了，汗出的没那么多，运动完也没有累得走不动的感觉了，千万别体重也适应了而不往下减啊！

2008.6.25

1、A.R.，SS中毒。

2、体重完全没减仍然回升，抓狂。看样子鸡丝凉面不能再吃了。

3、同上强度。跑步机30分钟，300卡路里；走步机19分钟，250卡路里；单车10分钟，4KM；腹肌大腿外收器械30下；大腿内收器械40下。

2008.6.26

1、本周完全无望。

2、同上强度。跑步机39分钟，380卡路里；走步机15分钟，200卡路里；单车9分钟，4KM；腹肌器械50下；大腿内外收器械各40下。

2008.6.27

1、日志一篇，《双色草Ⅱ》的读后感，表达对教授的热爱和对末秋里大人的崇拜。

2、强度混乱。跑步机300卡路里；走步机200卡路里；单车6KM；大腿内外收器械各40下；腹肌器械100下；仰卧起坐30下。

PS：今天听教练讲了讲，也许找到了体重不下降的原因，锻炼的方法错了。呦希！斗志重燃！！

　　关键是小强度多次，制定未来一星期内的运动量计划。跑步机300卡路里+（速8慢跑，开始10分钟+）；走步机200卡路里+（强度6，慢慢踩）；单车8KM+（强度2，快骑）；大腿内外收各60+（2铁条）；仰卧起坐30+（平）；腹肌器械100+（三铁条）。

2008.6.28

1、没经住诱惑吃了晚饭，纠结忏悔，加大了运动量补救一下。

2、跑步机530卡路里；走步机310卡路里；单车15KM；仰卧起坐30个；腹肌器械150下；大腿内外收器械各60下。

2008.6.29

1、去白家做了鸡翅膀吃，SO，继续加大运动量。

2、跑步机500卡路里；走步机300卡路里；单车15KM；仰卧起坐30个；腹肌器械150下；大腿内外收器械各60下。

2008.6.16

晚上10点后下雨了，从健身房回来没有赶上，幸运。

1、日志一篇，无甚作为，倒是有好好工作。

2、跑步机52分钟，消耗500卡路里，动感单车20分钟，路程9KM。跑了3天之后今天体重终于松动，虽然只减了4两吧，但意味着体重终于开始往下掉了。呦希，明天要继续努力！！

2008.6.17

1、剪了头发。该死的张志鹏大妈居然说太可怕了，去死啊！

2、跑步机54分钟，消耗500卡路里，动感单车8分钟，路程4KM。总结，去的有点晚了，时间不太够，而且不知是否听的音乐有点慢的原因，今天跑步感觉异常累。而且！走之前经不起诱惑吃了几口张立的炒饭，体重就又回来了！TAT！！！！！！革命尚未完成，杜绝任何晚饭！！！！！

2008.6.18

1、郁闷郁闷郁闷郁闷郁闷郁闷郁闷郁闷郁闷郁闷！！！（工作，哎……）

2、跑步机20分钟，消耗200卡路里；动感单车32分钟，路程15.5KM；走步机20分钟，消耗230卡路里；收大腿内侧、外侧器械各做了一组-25下。

PS：怎么减肥会上火的吗？前天耳朵后面鼓了个包，今天腰上又鼓了个，还好没长到脸上，那就叫青春痘了。体重，依然无甚变化。比起4天前，算是减了两斤，大概能叫稳步下降吧。果然不能太贪心，要有长期作战的觉悟！腰围……之前没注意过，算是减到了100了吧，总之有减。胸围减的倒是明显……至少减了1CM。(TдT)~

2008.6.19

1、烦躁烦躁，倦怠倦怠，不想工作不想工作。

2、中午做了两个菜，总算这周吃到一顿好饭了。

3、跑步机40分钟，消耗350卡路里；走步机17分钟，200卡路里；单车时间未记，路程10KM；腹部器械20下，推臂器25下，大腿内外侧器械各25下。

PS:健身果然好多学问，跟一个小姑娘一起听教练简单的讲了讲，拉伸肌肉啊，之类的。原来脂肪多对腰部的负担那么大啊，怪不得我自从体重上了150之后就经常腰痛。科学减肥真重要，但是教练课也真的好贵，要不要上啊？真是的，刚发现了存折里有一个月的工资余下来，这又要出去了，留不住啊！算了，还是到了75KG之后再考虑吧。不过运动之后皮肤好了很多啊，好处啊~

2008.6.20

1、还是工作倦怠，吃掉昨天的剩菜，味道还不错，划算。

2、跑步机30分钟，消耗300卡路里；走步机16分钟，消耗200卡路里；单车19分钟，路程10KM；腹肌器械30下；大腿内外侧器械各25下。

PS：路漫漫其修远兮，减肥。今天算了一下减肥速度和重量，到10月能到120斤就算不错。果然要到10月，不能想不能想，一想就觉得前途黑暗。不行不行，我一定要走下去，一路减下去。这周还算给面子，虽然天一直阴，但从没赶在我去健身时下雨，果然天时地利人和我都占上了。另外还要感谢我的LG KF600手机，没有它充当MP3用来听动感强劲的音乐的话我绝对坚持不下来。平均一天1个小时，白天正常待机能撑4天，很不错了，原来的诺基亚6270也就是能听2天。减肥必备！

2008.6.21

1、去中关村逛街，把运动裤买了，必要物品。冲动的买了书，漫画3本。昨天的时候还在感叹，这夏天过的太无聊了，夏天就该喝冷饮坐自习室看漫画啊！结果今天就冲动了。《夜樱四重奏》一般的故事，不过画面清爽，我很喜欢，大概能再度激起画画的激情吧！也算，值 吧 。

2、跑步机28分钟，消耗280卡路里；走步机15分钟，消耗200卡路里；单车9分钟，3.5KM；大腿内外侧器械各30下，腹部器械55下。

PS：郁闷，怎么体重减腰围却不减啊！(TдT) 今天看起来比昨天更大了啊！！虽然说今天确实摄入热量较多吧，喝了一瓶半的饮料~ 难道真要上教练课吗？还是我太急躁了？所以今天加大了腹肌的锻炼，做了两组，但愿有效果。

2008.6.22

1、先来减肥部分：跑步机25分钟，消耗250卡路里；走步机15分钟，消耗200卡路里；单车14分钟，4KM；大腿内侧器械40下，大腿外侧器械30下，腹部器械50下。

2、感觉回来的时候还有很多余力的样子不是很累，大概就是因为午饭吃的晚（3点）还有多余能量吧。(6￣▽￣)9 中午还是做了两菜一汤，炖了可乐鸡翅，青椒炒肉，辣白菜汤。林过来蹭饭带了可乐，一周总要吃一顿好饭不是！结果也是很惨重~  T▽T  昨天逛中关村在外面吃了一碗很油的牛肉粉，喝了一瓶午后红茶，结果运动完今早称体重就没有减，今天运动完上称一称，体重又飚回周四的体重，周五周六今天这三天的努力都白费了……泪奔啊！看样子至少要半个月才可以改善一下伙食了。恩，还把运动服洗了。话说这两天真够人品，厨房厕所的灯泡是坏了又坏，今天终于去买了，郁闷。超市购物，把一周的运动饮料和水都买了，能省点是一点。话说这周末真是败了相当多的钱啊！！！

到底想干什么，该做什么？

晚上给家里打电话，老爸又说，该学点什么啊，要考建造师得学啊，悟啊。资料买的吗？好多科呢，得学呀。

大力同学自从搬来一起住后就一直在学英语，我查了两天字典自己翻译小说看，这两天又懒下来了。

认真的想码文，可是至今只有灵感记录而没有开始写过，总是无从下笔的感觉。

做家务，减肥，间插看小说的时候，内心总是插时间的窜出来尖叫：好羡慕啊好羡慕！！！我也要学点什么也要有所长啊。但是当认真想到要做什么的时候又总是扎手扎脚，无从下手的感觉，甚于选某样来动手学习也总是犹豫不绝。

每当看到同人图的时候总是激动不已，我也想画啊，我也能画的！可是至今再未动过画笔。以至于恐惧再去摸，怕重新拿起来的时候发现自己再也画不出来。

于是沉浸在小说中拔不出来。废。

现在的任务简化到的重点减肥，倒也安了下来，只是不知能坚持多久。

我到底该做什么？把我的业余时间投入进去？

今天确实抽筋了，还很严重，早上抽的到现在还有痛。不过跟这个周记没关系。

08.6.11

PK RO一个多小时， 获得的灵感片段记录达成，完成度75%。

08.6.12

1、魔王正式改名黑耀日；得名原因，归结于黑曜石的城墙吧。

2、《鬼话·智力的空间》正式再度“开”“读”。十意象——七、两个春天第三段达成。

08.6.13

1、HP同人灵感记录完成。

2、ROID：巴比伦魔法猫，魔法士→巫师转职完成。

08.6.14

1、首图还书。

2、减肥开始，在跑步机上停留1小时，消耗500卡路里。

08.6.15

1、洗衣服

2、给家里打电话

3、跑步机1小时，消耗530卡路里。

下周计划：

1、坚持去健身房，减肥。

2、认真工作，戒除Web。

　　就如标题没错，最近又开始了名为定计划的YY。

　　其一：减肥计划

　　以目前进160斤的体重计，长时间一直减的话估计我会崩溃，所以分为两个目标三个阶段。第一个目标是120斤，也就是恢复在大学时的体重。先奔着这个目标努力，达到了再考虑别的。第一个阶段目标145斤，第二个阶段目标130斤，第三个阶段就是120斤了。每个阶段在保持不反弹的情况下休息10天防止崩溃。第二个目标是100斤，这个还没想法，如果第一个都达不到的话第二个就更是妄想。

　　其二：动笔码文

　　这真是心头永远的痛啊永远的痛。目前看来戒除小说是不可能，只能拉一张书单，要知道没有大纲的情况下很容易受影响而导致全盘推翻坑掉的结果。初步定的是非同人奇幻文。

　　首先是大量灵感来源《鬼话、智力的空间》、最佳气氛酝酿《烦恼娃娃的旅程》；然后是起点比较不错的奇幻参考文《黑暗信仰》、《降临深渊》；再来是晋江HP同人系列《我姓里德尔，我叫汤姆，我不是伏地魔！》、《沉睡之龙》还有《沼泽》。好吧，后面JJ的部分没什么关系，完全是我的XX而已。

　　大部分来说也就是某种自我满足，或者说叫阿Q精神？

　　今天莫名其妙的恶心厌食，中午只喝了点面汤，下午吃不下去东西的同时饿的脚下虚浮。好容易跑回家疯狂的灌了一瓶可乐，强塞了半份儿顺德福的鸡丝凉面下去，勉强好了些。感谢上帝，今天的凉面做的比以往都好吃，还加了豆芽，以前从来没有的。

　　难受的时候睡也睡不着，什么也干不下去，索性开了很久没动的RO又去欺负向日葵。也许真的是今日RP不错吧，2小时暴了张垃圾卡出来。

　　晚上和立一起看了阿甘正传，果然经典就是经典，当之无愧。

今天发现一件更恐怖的事，

那就是，不想工作，等等再说的态度已经渗透到脑子里根深地固了。

连提起笔想的都是：等等，查查资料，有大块的时间在说。

废了，彻底废了。

再次梦见了飞坦，虽然内容现在以完全不记得，但隐约有暧昧的感觉。

为什么啊！！！人家明明是侠客党的说！(TдT)

难不成我应该改去萌飞坦么？无兴趣啊啊啊！！！！

 

另外关于Web戒除一周来的情况：

工作日的前3天还是比较好的，虽然不是一点都没有看但是基本都控制在1小时内了；

工作日第4、5天变差些了，但是晚上看的时间也都控制在1到2小时；

周六日因为又爬回起点，完全回复Web中毒的状态……╰("￣▽￣")╯

OK,这周继续戒除，但愿能更有成效些……

依旧睡眠不足起不来床，连带早餐没时间吃。

减肥仍然重启，无实际行动。越减越肥的状况还在继续。

加班还是没动力，习惯性的偷懒导致隐患无穷。

Web小说仍然戒不掉，晋江就像张粘蝇纸，现在又多了银青，以前的图库倒是少去了，也好，减少我杂乱图片文件夹的增加了。

无数想干的事都没有干，计划依然是计划。且反省无用。

以上……

昨天下班开始，再次陷入了阶段性的绝望。

我怎么会落到的种麻烦现状的？

可能因为群里都是作者而自己到现今为止没有写下任何一个字?也可能因为再次开始减肥的压力。

梦见杀了飞坦，可爱的飞坦。问题是怎么会有两个的？像娃娃一样。

笨笨磕磕的尝试，摸索着与陌生人交往。

窘迫，找不到方法，这是一门我无法领悟的学问，是，又重新开始学习。

突然之间觉得很无谓，怎么会开始的？这样？

人是群居的动物，即使御宅族也逃不掉某些必然。我亦不是完全宅，有某些在乎，也常觉得寂寞。

必然过程，也叫约定俗成。

是不是真的躲不掉，我为什么要这么累的必须要做我讨厌的不擅长的事？

还是说没有抛弃的勇气？

　　今天在一篇猎人的同人文中看到一个女生每天说些同寝室的女生这样那样的生活作风的事，接着是作者的一句评论：一个人没有能震慑她心魂的信念，往往就会如此表现，为这些事情转移平日生活中的大部分注意力。

　　我不知道我是否有，所说的这种信念。

　　在大学的时候，我也是注意过这些乱七八糟的事情的吧，甚至还为此哭过一场，在寝室里。但事实应该是因为当时正在和某人冷战，任何小事都被我的感官扩大为针对我的了，或者那确为事实也有可能。我不介意往最坏的方向猜测女人的小肚鸡肠。

　　但是自工作后，我确实基本完全的没再注意过类似的事情。或者说除了生活必须接触到的部分，任何事都不关心，完全进入了一种御宅族的状态。

　　不，我只是被一些其他的事情分散了注意力，没有时间来顾及其他。小说，游戏，动画，博客，绘图软件的学习，英语的妄想，无聊的收藏癖，等等。

　　只是这些不再跟其他人有联系。

　　异曲同工的另一句话，在一个商业杂志的文中看到的：

　　一个人如果没有明确的目标，没有“正业”，他就会滋生出很多零碎的爱好和荒诞无稽的“浪漫情怀。”

　　所以，我还是没有信念，没有目标。

　　P S :

　　他XXXXX的！！！我他妈算明白了，这篇《我是快乐的小晶晶》就是伪文！伪猎人同人文，这他妈就是一囧派现代哲学心里分析报告！！！

　　不过这依旧是现阶段看的文中的神作~~   不妨碍我膜拜之……

这算是剖白么？

这些话，你是想说给谁听？说给什么人听？

 

突然之间生活的伪装全部撕下

我站在黑暗的空间

惊觉，原来

不能画画是如此恐怖的事